چند نکته در مورد مطالعه

براى  دورى کنید.مثلا

۱٫همه ى ما این تجربه را داریم که هنگام درس خواندن خوابمان برده است. دراز کشیدن هنگام درس خواندن

عامل اصلى این اتفاق است که باعث کسل شدن و سنگین شدن چشم مى شود.

پس به صورت نشسته درس بخوانید.

۲٫یکى از اصلى ترین معضلات امروزى موبایل است که معمولا نمى توانیم آن را از خودمان دور کنیم.

هر چقدر هم خودتان را کنترل کنید دم دست بودن موبایل هنگام مطالعه باعث پرت شدن حواس و اتلاف وقت مى شود.

سعى کنید موقع مطالعه ان را در خارج از محل مطالعه قرار دهید.

۳٫هنگام مطالعه سعى کنید راه نروید چون در واقع روى دو کار با هم تمرکز میکنید و این بازده شما را کاهش مى دهد.

۴٫وقتى از درس خسته اید دقایقى استراحت کنید زیرا با ذهن خسته نمى توان درس خواند.

۵.در هنگام مطالعه اهنگ گوش ندهید حتى بدون کلام،شاید فکر کنید که با این روش خوب درس مى خوانید

اما این فقط یک عادت است و قابل تغییر، متوجه خواهید شد بدون این کار بهتر از قبل درس خواهید خواند.